OM Namah Shivaya
Willkommen beim Ganeshyoga!
Die Teilnahme an allen Angeboten ist kostenlos. An den Ausbildungswochenenden fallen 50€ für das Catering an.
Bitte einen Tag vorher anmelden, da die Plätze begrenzt sind und auch nicht alle Stunden stattfinden.
Die Yogastunden finden in der Schieggstr. 18 in 81479 München statt. Parkplätze vor der Haustür sind kein Problem, der S-Bahnhof Solln ist 7 Minuten zu Fuß entfernt.
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
mit Asanas, Pranayama und Entspannung
Montags 18:30 - 20:00
Freitags 8:30 - 10:00
Hatha Yoga und Hatha Yoga plus sind von der Yoga Alliance YACEP zertifiziert
Wie bei allen unseren Angeboten ist auch bei der Yogalehrer Ausbildung die Teilnahme kostenlos. Für die Wochenden macht Helen das Catering für uns, wofür 50€ pro Teilnehmer anfallen.
Die Ausbildung umfaßt 7 Wochenenden und 70 Stunden am Abend. Verpasste Wochenenden können im Folgejahr nachgeholt werden. Am Ende der Ausbildung wird das erworbene Wissen geprüft und die Teilnehmer erhalten ein von der Yoga Alliance anerkanntes RYT 200 Zertifikat.
Die 7 Wochenenden
21.09. - 22.09.2024: Gunas, Doshas, Vayus, Ernährung
12.10. - 13.10.2024: Mantras und Kirtan
09.11. - 10.11.2024: Pranayama, Bandhas, Kundalini
30.11. - 01.12.2024: Die 4 Säulen des Yoga, Karma, Religion
11.01. - 12.01.2025: Chakras und Koshas
08.02. - 09.02.2025: Yoga Sutras, die 8 Stufen nach Patanjali
08.03. - 09.03.2025: Meditation, Kleshas
Yoga Ecstatic Dance
Freitag, den 18. Oktober 2024
19:00-21:00 Uhr
Tanzen kann heilen, glücklich machen und das Gehirn stimulieren.
Wir beginnen mit einer kurzen Meditation und einigen Mantras vor dem eigentlichen Tanz. Während des Tanzes gibt es einfache Regeln: Nicht reden, keine Handys, keine Schuhe, keine Drogen. Wir tanzen zwei Stunden lang allein oder miteinander, sanft oder wild und lassen uns dabei von den Beats tragen. Wir beenden den Tanz mit einer Entspannung.