OM Namah Shivaya
Willkommen beim Ganeshyoga!
Die Teilnahme an allen Angeboten ist kostenlos.
Bitte einen Tag vorher anmelden, da die Plätze begrenzt sind und auch nicht alle Stunden stattfinden.
Die Yogastunden finden in der Schieggstr. 18 in 81479 München statt. Parkplätze vor der Haustür sind kein Problem, der S-Bahnhof Solln ist 7 Minuten zu Fuß entfernt.
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
mit Asanas, Pranayama und Entspannung
Montags 18:30 - 20:00
Freitags 8:30 - 10:00
Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Fließende Bewegungen, muskulärer Aufbau
Donnerstags 19:30 - 21:00
Wie bei allen unseren Angeboten ist auch bei der Yogalehrer Ausbildung die Teilnahme kostenlos.
Die Ausbildung umfaßt 7 Wochenenden und 70 Stunden am Abend. Verpasste Wochenenden können im Folgejahr nachgeholt werden, du kannst daher auch an einem der mittleren Wochenenden noch mit einsteigen. Am Ende der Ausbildung wird das erworbene Wissen geprüft und die Teilnehmer erhalten ein von der Yoga Alliance anerkanntes RYT 200 Zertifikat.
Die 7 Wochenenden
21.09. - 22.09.2024: Gunas, Doshas, Vayus, Ernährung
09.11. - 10.11.2024: Mantras und Kirtan
30.11. - 01.12.2024: Pranayama, Bandhas, Kundalini
11.01. - 12.01.2025: Die 4 Säulen des Yoga, Karma, Religion
08.02. - 09.02.2025: Chakras und Koshas
08.03. - 09.03.2025: Yoga Sutras, die 8 Stufen nach Patanjali
05.04. - 06.04.2025: Meditation, Kleshas
Yoga Ecstatic Dance
Tanzen kann heilen, glücklich machen und das Gehirn stimulieren.
Wir beginnen mit einer kurzen Meditation und einigen Mantras vor dem eigentlichen Tanz. Während des Tanzes gibt es einfache Regeln: Nicht reden, keine Handys, keine Schuhe, keine Drogen. Wir tanzen zwei Stunden lang allein oder miteinander, sanft oder wild und lassen uns dabei von den Beats tragen. Wir beenden den Tanz mit einer Entspannung.
Zur Verabredung von Terminen habe wir ein Doodle: https://doodle.com/meeting/participate/id/aQvyJ50b
Bitte trage dich dort ein. Ein Ecstatic Dance Abend findet statt, wenn mindestens 12 Teilnehmer einen Termin auswählen.