Yoga Ecstatic Dance

Tanzen kann heilen, glücklich machen und das Gehirn stimulieren.

Wir beginnen mit einer kurzen Meditation und einigen Mantras vor dem eigentlichen Tanz. Während des Tanzes gibt es einfache Regeln: Nicht reden, keine Handys, keine Schuhe, keine Drogen. Wir tanzen zwei Stunden lang allein oder miteinander, sanft oder wild und lassen uns dabei von den Beats tragen. Wir beenden den Tanz mit einer Entspannung.